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Comment s'ancrer et le rester ? Ou l'ancrage facile.
S'ancrer est bien plus qu'une simple pratique spirituelle : c'est une nécessité pour naviguer sereinement dans nos vies modernes.

JM.COTTIN
17 janv.3 min de lecture
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COMMENT GERER SES EMOTIONS RAPIDEMENT EN 4 ETAPES SIMPLES ?
Bonjour à vous, Dans le cadre de mes ATELIERS SOLUTIONS BIEN-ETRE/OUTIL, je vous propose d'aborder aujourd'hui : LA GESTION DE SES...

JM.COTTIN
2 mars 20225 min de lecture
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Comment maîtriser ses émotions ?
Bonjour à vous, Dans le cadre de mes ATELIERS SOLUTIONS BIEN-ETRE/OUTIL, je vous propose d'aborder aujourd'hui : LA MAITRISE DES...

JM.COTTIN
19 mars 202110 min de lecture
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Comment lâcher prise à volonté ? Exercice du diamant.
Bonjour à vous, Dans le cadre de mes ATELIERS SOLUTIONS BIEN-ETRE/OUTIL, je vous propose d'aborder aujourd'hui : LE LACHER PRISE. Il est...

JM.COTTIN
20 févr. 20213 min de lecture
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